- 6月 02 週五 201713:24
2017限定黃金雨！嘉義市區 6 處阿勃勒盛開點－隨手拍就美呆！
世賢路一段（世賢國小前）
- 4月 16 週日 201715:11
【韓綜美食食譜】 tvN 把便利店掏空吧EP4：Highlight孫東雲教你做出「孫娜好吃年糕」
【把便利店掏空吧】EP4主題：讓五千多萬大韓民國人民驚聲尖叫的靈魂美食→炒年糕！
記上一篇 閔振雄推薦奶香辛拉麵（Xintongba）後，這次要來挑戰的是由Highlight忙內孫東雲與固定班底朴娜萊所推出的「孫娜好吃年糕」，在這一集節目中，這道料理是用來對抗TOTA兄弟的咖哩年糕！雖然本命是TOTA，但孫忙內的料理卻更吸引人想嘗試啊～誰叫我是年糕控！
「孫娜好吃年糕」其實就是年糕搭上辛拉麵的一道料理，雙主食的組合，只要一碗就叫人飽到不要不要的～由於節目中食材皆在韓國超商中可以輕易購得，所以孫忙內只花了十分鐘就完成這道料理！綜藝欲超強的孫忙內甚至誇下海口，不僅要在十分鐘內完成料理，還有餘裕可以來個耍帥迴轉姿勢XD
- 3月 22 週三 201721:25
【韓綜美食食譜】 tvN 把便利店掏空吧EP1：閔振雄推薦奶香辛拉麵（Xintongba）
韓綜美食節目再一發！tvN在2017年1月開始試播的【把便利店掏空吧】終於成為正式節目啦！！！
一開始關注這節目，純粹只是因為其中一對來賓就是當年把我迷得不要不要的TOTA兄弟！尤其歷經ＨＯＴ解散成員出走後，10多年後這兩位還能同框出演，簡直讓白飯們無法想像啊！（重點是兩位大叔默契不減當年，彷彿解散風波從未發生過ＸＤ）
- 12月 25 週日 201614:59
【嘉義】豬腦隨湯、碗稞、米糕、雞肉飯...4家東市場周邊的在地老滋味！
嘉義東市場，蘊藏著在地百年來的食味記憶，是在地人揮之不去的難忘老滋味！
小時候幾乎天天跟著家裡大人進出東市，不管是做生意 、採購食材還是添購年貨...總會在市場周邊吃吃街頭小攤再回家！曾經的日常，卻在離嘉後，變成一種思念的味道...而以下四家老滋味就是讓人光想就凍抹條的在地老店！
忠孝路無名米糕＞＞＞
嘉義有多家米糕都是無名美食，而原本在忠孝路上的無名米糕，數年前遷移新址後，低調在新市府大樓前停車場後方民權路上繼續營業。
超過50年的老店，店裡大多是熟識的老客人，聽著老闆與熟客間的對話，彷彿時空都從未改變！
小時候，常常光顧這家無名米糕，醬料與口感就是有股思念的古早味，多年後依舊如此...
- 8月 31 週三 201620:27
【嘉義】BRUNCH控絕不能錯過的「早晨小姐 GOOD。MORNING」手作早午餐
離家的遊子，對於家鄉所有新味蕾，都想一一品味...
或許，那會是下一回再度離家後，緊緊抓住的食味記憶...
第一次在部落格上看到「早晨小姐 GOOD。MORNING」的蹤跡
便立馬放入回嘉必吃的口袋名單中！
與「早晨小姐 GOOD。MORNING」的第一次相遇，並不是那麼順利！
當時沿著「早晨小姐 GOOD。MORNING」地址前往，抵達後才發現店家已搬離！
而後，才發現「早晨小姐 GOOD。MORNING」已搬至以下新址。
藉著回嘉與久違的姊妹淘短暫聚會，
再度來到上回錯過的「早晨小姐 GOOD。MORNING」！
搬家後的「早晨小姐 GOOD。MORNING」就在嘉義人從小到大最愛的義豐書局旁。
（學生時期沒事時，最愛到義豐翻翻小說漫畫還是寫真書之類的...）
看到門口小小木招牌，走進去就對了！
外觀有點像居酒屋的早晨小姐，到了夜晚將變身不同風格的居酒屋。
- 8月 17 週日 201418:46
【她他】在跌撞的愛情裡，願以下五首歌讓你早日看透自我盲點！
看手相時，一手決定先天性格，一手左右後天影響，在愛情中的盲點，就像是先天性格般跟隨著你，決定著你將吸引的對象、將經歷的感情...
人無十全十美，當然愛情也是。為了補足生活上的不足，我們努力工作、賺錢，試圖改變，愛情也是，別在「總遇不到對的人」圈圈中旋轉了，在跌撞的愛情裡，用以下五首歌願你早日看透自我盲點！
1.先改變自己吧！別再以為你能改變他！
每個人都有自我，你愛上的是眼前這個人，還是你心中要的人？你以自我標準要求對方改變，當你天天將這些「不要」掛在嘴邊，而眼前的他依舊故我，這些「不要」將會成為你們之間的導火線，就算勉強的改變也只是暫時，別再因為改變不了就認定他不適合你，你該想想，該如何調適自我心態，自己都無法到達十全十美，又何必將你的「理想化」往別人身上套？
「倔強的以為我真的能改變你…」想要對方改變的我們都很傻…
2.先從寶座退下來再談愛吧！
有一種愛情是委曲求全，為愛拋棄自我，而另一種反向愛情則是過於強勢，不當愛情裡的奴隸，她是愛情中的公主！會提出「記得開車來接我喔！」的是公主，即使犯錯也不易示弱，自尊心過高不易妥協的則是女王，當你總是高高在上，不願別人踐踏一絲尊嚴與地雷，或許你會覺得愛情好苦，相信你身旁的他會更苦！常聽到男生說「最討厭公主病的女生了」，但偏偏這種女孩就是不缺乏男友，就算是對方奴性過重，願意當公主身邊的奴才、騎士，但沒人一輩子願意如此，迎合、討好能過一輩子嗎？
音樂無法治癒公主病，先當回凡人，病就能痊癒！
3.是愛人還是朋友，你分得清嗎？
「曖昧讓人受盡委屈」，更委曲的是愛上分不清友情還是愛情的他！你很隨和，你很好客，當這些優點橫越友情界線時，就成了愛情盲點。愛情與友情永遠只在一線之間，你們曾是最麻吉、最投機的好友，不知道在哪一Moment，你們越來越契合，起初或許你沒發現，等到回過神來，不是愛跑了（當然朋友也沒了！），就是莫名成了小三！
「曖昧讓人受盡委屈」，當你分不清友情與愛情時，委曲的不是你，是他！
4.為什麼愛上的他總在劈腿？
「一生總會愛上幾個人渣」，雖然真的會如此，但千萬別總存著這份僥倖！愛上了，因為他的特質吸引著你，也因為這些特質，你老是愛上同一種男人！你從一次次傷痛中抽離，也從一回回離別中學習，卻怎麼也學不會「老是愛上人渣」的性格，每一回劈腿，你可以哭著昭告全天下「他是人渣」！卻無法明白「劈腿就像毒癮般難戒」，而你就是愛這樣的「人渣」啊！
「輸了你的承諾 輸了你的曾經」…你還有機會贏回自己！
5.有了男友就沒朋友！
無法忍受沒有愛情滋潤，必須一直陪在男友身邊，不能忍受孤單，沒有愛就活不下去，但你忘了，除去愛情，還有友情。你沒有錯，只是重色輕友！你沒有錯，只是會在情傷時才想起朋友，真的，你真的沒有錯！重色輕友的你，將重心全部放在他身上，當重心一瞬間崩解，你的世界瞬間黑暗，其實你該走出的不是那片黑暗世界，是你築起的悲慘人生！
- 9月 14 週六 201318:51
【她他】愛情裡的自尊從來就不是「他的仰視」，更不需要那些無謂的按讚與關注...
感情中最大的傷痛不是總在傷口上灑鹽，也不是人才兩失身心受創，而是他恣意地賤踏妳那僅存的自尊心…
曾經，以為彼此有好感，正要期待著接下來的毎一步靠近，卻在關鍵時刻發現自己差點成了小三，「呼！幸好！在尚未完全陷入前脫身…」事過境遷後我是如此安慰著自己，只是偶然瞥見正宮，一個與自己截然不同的女孩，這才想起，當初男孩稱讚我的與眾不同「那些不主動、高傲、不在乎…」原來是這麼一回事…
後來的我，依舊帶著那份「不主動、不在乎…」的自尊心遇見幾位男孩，但男人始終善變，起先像蜜蜂採蜜般撲身而來，嘴花花說著就是喜歡這份性格，但最初那份欣賞的原因，最後最後都變成他們離開的理由，為什麼？因為他們都和《失戀33天》中的陸然一樣，陸然和黃小仙分手時說著「要嘛我就一直仰視你，要嘛帶著自己的自尊心過我自己的生活」
然而時間流逝，歲數增長，就算再喜歡，連到對方臉書按個讚，我都下不了手！於是，姊妹淘們開始說著「愛情是要主動爭取的！」、「要別人一直配合妳也是很自私的…」、「自尊值得妳錯失一次次幸福嗎？」這些我都清楚，只是在妳們眼中按讚這個小動作，卻埋藏著許多大小自尊心！
曾經因為沒按讚，被質問為何沒關心他，我不過是不想彼此之間的關係只建立在那無意義的食指上…一個多餘的按讚動作，就像老稱對岸為「內地」般地一次次地矮化自己，如果按個讚代表著主動作球給對方，那要時間相處幹嘛？現下的單身男女乾脆直接守在手機和電腦螢幕前，時時關注他（她）的動態，還需要婚友網站嗎？明明是兩廂情願、用心就能感受的事情，何必做這些無謂小動作…
我要的自尊從來就不是「他的仰視」，更不需要那些無謂的按讚與關注，而是一份平行的真心喜歡，萬一又不幸碰上沒在同一條平等線上的他，按下讚的那一刻，不也代表著「我輸了」嗎？輸在先在乎、先認真，如果按讚不是輸，那什麼是輸？若不是自尊心底線的支撐，在一回回小傷大痛之後，又該如何保存些許自我？或許我的驕傲也讓你受了傷，那你的曖昧迴避、糾結不清又算什麼？那些看似倔強的背後，不過是再一次受傷之前，我僅存不會輸得太徹底的唯一！
有時感情就像一場球賽，你打我接，你接我打，一來一往之間可以擦出火花，也能夠定出輸贏，勇敢追愛不是盜壘就能成功，要是觸碰自尊底線一樣隨時三振出局，但前提是不能打假球！如果這場比賽從一開始就是假的，我連自尊都懶得搬出來，因為它很珍貴！
或許很多人還是會說「自尊心能當飯吃嗎？」當然不行！但自尊心就像是一個梭哈一切的愛情窮鬼，身上唯一剩下的志氣！為了這一口氣，我還是會依循著黃小仙腳步「世界上最肮髒的，莫過於自尊心，即使如此，餘下的一生，我也需要這卑微的自尊心如影相隨」
真的，我並不需要你的仰視，踩了界，我也能夠帶著自己的自尊心離開！與其會受傷，我寧願繼續驕傲下去...
- 7月 03 週三 201318:53
【她他】向姊妹淘抱怨男友的不是，只是另一項無止盡的紛爭開端
還記得小時候，我們總愛在無數個夜晚對著最心愛的那隻洋娃娃，訴說著今天發生的點滴，妳會幫她取名字，可能是瑪莉，亦或是莎莉之類的…
在當時，她可是妳最好的朋友，更好的是，她是絕對的守口如瓶，保證不會說出妳喜歡的人、妳討厭的事…等秘密。只是，洋娃娃並不會陪伴我們一輩子…
長大後，我們身旁多了更多像洋娃娃般的姊妹淘好友，她們也可能是瑪莉，或是莎莉之類的…但她們比洋娃娃有更好的優勢，就是終於有人和我們對話了，除了回應之外，還有更多的意見與方向。於是，每當遇見與另一半吵架，生活瑣事，職場問題，都會無所不言地向好友傾訴，久而久之，就像是每天早上都要刷牙洗臉般，有個固定時間點，就是我們與好友的抱怨熱線時段，只是，妳想過嗎？這樣的習慣真能一輩子嗎？就像小時候那隻洋娃娃般，終有離去的一天…
而且，習慣了小時候瑪莉與莎莉的專職傾聽功能，面對有感覺、回應的真人版洋娃娃，起初當然新鮮不已，一但過了保鮮期限，我們開始面臨徬徨，會說話的瑪莉與莎莉，她們畢竟是不同個體、不同想法、不同意見，這些參考做法逐漸在妳心中、腦中盤旋著，也逐漸削弱妳的自我…
因為瑪莉與莎莉都是妳的閨密，所以她們不僅會左右妳，還會跟妳站在同一戰線上，一起大罵男友的不是，一起數落男友的賤事，然後再不小心將妳與男友的無聊小事向第三人傾訴，然後，妳的小小碎嘴就這樣傳到了男友耳中，然後，妳以為在碎嘴之後，能夠獲得些許平靜重新開始，沒想到竟是另一紛爭的開端，事情便如此無止盡惡化下去…
後來，男友跑了，妳開始怨瑪莉與莎莉，最後，連瑪莉與莎莉都逃了，這時，妳開始懷念起小時候無聲的洋娃娃，因為她們對於妳的傾訴只進不出，也不會左右妳的思考，妳多希望眼前真人版的瑪莉與莎莉能夠閉嘴…
可惜的是，她們是有溫度的個體，無法只聽不說，妳能改變的不是那些真假瑪莉、莎莉，而是妳自己…當愛情與生活的路程走得已經夠辛苦了，每每碰到陡峭斜坡、彎曲道路、或是碎石砸落時，誰不想好好訴苦一番，在訴苦之前，就算是自言自語都好，先收起碎嘴吧！
- 6月 30 週日 201318:44
【她他】如果有一天能夠嚐到那道吃不膩的菜，我也想自在地為他承諾一輩子…
一群姊妹淘聚會，話題從剛畢業的聊的生活雜事、愛情瑣事，到近幾年談論的婚姻大事...這才意識到，原來我們都到了適婚年齡...
我也曾經嚮往過婚姻生活，幻想著穿上白紗，站上紅毯那一端，與心愛的他交換象徵性的對戒，一同承諾「Yes，I do」的誓言…這是每個女孩都曾出現的念頭，只是在這幅美好的藍圖下，隨著年紀增長，發現現實生活中的「結婚」，並不如夢想中容易…
眼見姊妹淘一個個透露出婚訊，免不了要被問一句「那妳呢？」一直以來，我就像是婚姻話題中的反對者般，不是害怕、不是恐懼，更不是討厭，而是還沒準備好要與另一個人一起生活…
回想年輕時談戀愛，熱線、約會、上床，這些步驟讓人心動不已，喜歡眼前的這個人，為他精心打扮、維持形象，希望將自己最美好的一面展現在他面前，但那未必是最真實的自我。現在的我，發現一段穩定的感情，需要的不再是那些努力維繫的形象，而是最真實的面貌。
- 6月 29 週六 201318:43
【她他】退後之後的愛情，在彼此眼中只剩下勉強的距離...
退後之後的我們，在彼此眼中不再迷人，我們都少了當初最單純的那份愛情...
我愛你，卻無法愛到只專屬於你…
曾經，我們一起刻劃下許多生活藍圖…美好的周末早晨，愜意吃著BRUNCH，眼前的你比陽光耀眼；午後咖啡館，看著東野圭吾作品，一同推理著故事後續；下班後的夜晚，一起上健身房，督促彼此體態…
那些有你的日子中，我們並肩而行，用雙腳踏遍各處風景，在滿滿的人潮中，我們眼中僅有彼此，你的一舉一動、一言一行，曾是我眼中最美的景像…只是，現實世界中，卻不盡是那些優美風景所構成，生活中需要磨合的點滴，也並非藍圖中畫面般美好。
當我們開始為彼此退讓，第一步是道歉，第二步是隱瞞，第三步是無奈，漸漸地，一步步後退將彼此間距離越拉越遠，從緊密擁抱、伸手拉扯到了漸行漸遠…此時的你，在我眼中不再是幅美麗風景，而是侷限住美好回憶的一附框架，此刻的我，只想脫離這份束縛，飛往久違的自由空氣…
退後之後的我們，在彼此眼中不再迷人，我們都少了當初最單純的那份愛情，取而代之的是敷衍、謊言與不耐；我們應該擁有更寬廣的視野，而非這份緊盯著彼此眼神的強烈情感。
或許我的決定很自私，而強留這份愛情在身旁的你又何嘗不是？我無法繼續停留在單純美好中不再前進，我無法繼續為了你放棄全世界…離開你之後，用輕鬆的心情迎接一切，我要追尋一個人的自在；離開你之後，前往沒有你的城市，我會更自由享受輕旅行與新人生…
你知道嗎？你的如影隨行，是加重在旅程中的行李費用，而你的非得在一起，只讓我更嚮往自由，甩開你的重量後，我們終於獲得了重生。
